刚开始我也是腰痛，当时没有在意，但是越来越严重，也试过很多方法，吃药打针的，但是效果都不大，后来也是无意间在网上看到的很多人用 乐 股'素 的贴的一个东西， 感觉还可以，就买来用了，刚用时没啥感觉，接着又用了一段时间，感觉减轻了不少，很舒服，又用了几盒巩固之后，现在也没有再疼，你可以用一下
要根据疼痛的位置和症状来决定治疗。如果是腰中间腰椎痛并伴有一侧或两侧下肢外侧麻木或疼痛，应考虑椎间盘问题，需要做CT更好是磁共振检查。治疗分保守治疗和手术治疗，因为你的年纪小建议你保守治疗，多卧床注意休息。如果是两侧腰肌疼痛，时间长，则是你当时没有休养好引起的腰肌劳损，建议你散步时后退走，并服用活血止痛药。
你说的情况很有可能是腰椎间盘突出症。首先你有外伤病史，其次20岁是腰突的好发年龄，去专业骨科诊断一下，必要时作CT检查可以明确诊断。早治疗，效果会很好。
不当回事，以后你还会出现别的事儿的！
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