首页
116问答网
>
男182cm，体脂8%，63kg，这个数据怎么样，怎么练更大块头，肌肉是细长的
男182cm，体脂8%，63kg，这个数据怎么样，怎么练更大块头，肌肉是细长的
2025-03-20 11:25:16
推荐回答（1个）
回答1：
偏瘦。去健身房锻炼，多吃蛋白食物，碳水食物，如果想效果更快，配合补剂，也就是蛋白粉，增肌粉之类的
相关问答
最新问答
昂克赛拉才1000多公里仪表盘扳手灯亮起来
在厂里上班受伤了，没落下残疾休息两天报工伤怎么赔钱
小鸭太阳能热水器多少支真空管
刮蹭了，好像得钣金喷漆，大概要多少钱
商业银行办理个人储蓄存款业务应遵循的原则
如何挑选ppr管
数学题1只小鸡每天吃的饲料增加1倍,20天吃80克,多少天吃10克?请抄给你的孩子
怎样进行乳房自检
少儿英语启蒙家长应该怎么做，让英语从娃娃抓起
迅雷无法安装
