最好不要。这样有点浪费。这几样都是 补阴的。煲汤最好。 核桃这个另外用。做成糕点什么的。或者放到粥里面。
可以。但枸杞不能放太多，容易上火。红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳功效。
可以，我。媳妇现在喝点酒呢，，
