站久了腰疼，一般最常见的是腰肌劳损，或者是腰椎间盘突出症。腰肌劳损一般就是腰局部疼痛，腰椎间盘突出症常伴有下肢的，疼痛或者麻木。建议先注意休息，苗讠讠讠父的讠讠养生帖局部外敷，保暖观察一段时间不好的话，去医院检查。
