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为什么晚上睡觉时明明特别困特别累但是突然之间脑袋特别清醒，神经紧绷但身体还是很疲惫很想睡是怎么回事
为什么晚上睡觉时明明特别困特别累但是突然之间脑袋特别清醒，神经紧绷但身体还是很疲惫很想睡是怎么回事
2025-03-25 17:06:11
推荐回答（1个）
回答1：
这个现象是正常的，白天过度劳累，神经系统一直处于兴奋状态，无法立刻调整过来，另外肌肉疲劳过度，乳酸堆积，刺激中枢神经，以至于睡眠不深，有时候还会做噩梦，或梦见一直在干活。这都是正常的现象。
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