葛根片，直接泡水喝就可以了，如果有条件，可以适当少放一点点蜂蜜，但是蜂蜜要等水温降到30度以下才放，这样不会破坏其营养。具体做法，将葛片放在杯里，一次就一片或两片，把水烧开直接冲上就可以了。我最近在淘网上“绿色邻居”店购买了纯野生的葛片，每次放一点点蜂蜜在里面，有股淡淡的甜香味。
开水，别的不要加，现在市场上卖的多数是种植葛根，用的是美国黄金葛，出粉率高。你再网上查下美国黄金葛就知道了，和中医上说的葛根完全是2种不同的植物。没什么药用价值，
具体可以看我空间
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