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怎样给自己减轻压力,让自己不紧张
怎样给自己减轻压力,让自己不紧张
2024-11-17 03:04:32
推荐回答（1个）
回答1：
每个人的减压方法都不一样。有人吃糖。有人散步。有人深呼吸。有人静坐冥想。还有人做运动。很多方法！
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