我是不是有抑郁症？

人生本来就有很多困难和挫折的！所以，遇到一时难解决的烦心事的时候，我们应该想的是怎么去解决，而不是想太多不好的事，导致自己怀疑得抑郁症！
你只是情绪低落，烦躁导致的焦虑，一天到晚空想对自己没有一点好处！
自信是做任何事情的首要条件，失败一次不代表永远失败，年轻没有失败！
如果你消极悲观下去，很难解决问题的，因为这样你的情绪也会影响到身边的其他人，就算你找到了工作，你给别人的印象也不会很好，最终还是要积极乐观的去面对，因为只有积极乐观的时候，头脑是最清晰的，消极悲观，情绪低落会导致头蒙，有些人还会头疼，最要命的还会导致失眠，严重影响各方面。
所以，一个人遇到困难和挫折是难免的，以后还会有的，不能把自己不自信和不够坚强，看做是自己得了抑郁症！这样，不但还要去看心理医生，吃药，赚钱都不容易了，还要花钱看心病！振作起来，一天到晚不要空想，想些实际点的事，一时想不明白的事，就暂时别想，因为越想越烦，放轻松心情好点在去想！最后不要把所有事加在一起想，因为一心不能二用，一件一件的去做！
你没有得抑郁症，目标不要把自己定的太高，要一步一步往上爬！

个性决定你的未来，去模拟勇敢者，勇于进取，敢于创新，敢于实践，勤逸，能够承担责任和风险。大学生就业，首先要认识自己，定位方向，先就业，再择业。社会实践从起点开始最好，这样一步一步地累积经验、财富，培养自己生存的能力。
想做什么事，计划好就要努力实行，不要停滞在幻想中焦虑中，果断不怕失败是人的美德。健全美德决定你的情商，情商是参与社会活动、决定你人生行为的基础，是决定你本人幸福和快乐的精神激素，美德是你与社会与人和谐的条件。

抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。其原因可能与女性激素、人格、社会环境因素以及暴露于应激性生活事件有关。

抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。

心情长久的低落，兴趣感行动力特别的差，食欲不振，不喜欢与外界的人沟通交流。不喜欢去外面去玩儿，或者是自己曾经不感兴趣的事情，感兴趣的事情都统统不感兴趣了，喜欢封闭自我，内心常有一种强烈的自责感。心口呢，就像有一块大石头一样堵在哪里