安装一个VMTOOLS的工具就可以解决问题了。
这个工具不但能够支持鼠标快速和真实环境切换，而且还支持将真实机器中的文件直接拖进虚拟机的功能，就像复制一样。
要安装啥东西来着，我记不太起来了
到VMware的设置里找，很明显的
然后在你主机弹出的对话框里点确定，
然后到你的虚拟机里看，光驱载入了，打开光驱，点setup.exe安装就ok了，
安装啥来着、、、
你的电脑配置杂样，如果低的话可能会出现你说的那种情况，虚拟机打开后等它反映会你在拖东西，或你用右键拖动试试
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