我倒是不知道,但是我乐意告诉你做沙拉:一： 把水果：西瓜、哈密瓜、小番茄、黄桃、草莓、香蕉、猕猴桃（这2个最好吃，建议一定要用）等随你喜好，切成中等块（大概一口一个的大小）浇上酸奶（浓一点的，不要用酸牛奶）搅拌均匀，然后密封好放入冷冻室，2、3个小时后取出来吃：）
酸奶冰喳喳的附在水果上面，好吃又不会发胖：）
二：刨冰水果沙拉
三：买韩国沙拉酱拌上随便什么水果就可以了
四：菠萝和西芹搁一块好吃
五：草莓酸奶酪
不要放水分太大的水果，用酱拌完后会出大量的水份会影响口感，你可以用桃子，葡萄，香蕉，火龙果，苹果，最后可以撒一些干果碎。
苹果 黄桃 橘子 苣若 沙拉
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