苏打饼干。苏打饼干还含有一定的脂肪，它的热量接近于每百克400大卡，米饭热量每百克只有200大卡（是指煮好的）。如果和干大米比的话，两者差不多，苏打饼干略高。
不好说 你可以查询一下。有一些网站专门有各种食物的热量的查询 不过看起来两个都不低。米饭应该略高
