肩周炎，教你一个方法判断：1、将你的左手搭到你的右肩，疼不？2、将你的左手从头顶过摸右耳，疼不？3、将你的左手背到身后去摸右肩胛骨，疼不？如果一个动作疼，是一度肩周炎，两个动作疼是二度肩周炎，三个动作疼是三度肩周炎。不疼就不是肩周炎.
如果是肩周炎，我也有个好方法治疗，如果你是的话，可以找我，不用花钱。
别外如果是肌肉酸痛僵硬，我建议你可以做热敷，热敷可以起到促进血液循环，疏通经络，你可以上淘宝找下热麦，这个热敷效果好！
祝你健康！
肩周炎常常起因于创伤或是腱鞘炎、滑囊炎，也可能由中风引起。经常，较难确定起因，不过，任何可以引起胳膊或肩关节活动受限的原因都可能发展成为肩周炎。
这个很难判断,但可以给你一个百试不爽的方法,只要不是骨和神经的问题,对能够应付
用电吹风热风档对准肩部吹1-2分钟,再喷上南洋理通,再吹1-2分钟,这样,早晚各二次,二十天一定会治愈
南洋理通全称南洋理通牌麝香祛痛气雾剂,大概就三十几块钱,可以用四十天左右,是一种中药成份的,不要买错了
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