你可以跟她说，你真的喜欢她，但是如果你真的不喜欢的话我们继续做朋友，你就当那天的话没听过，我也不会对你表达我的感情，让你困扰。然后再以朋友的身份默默守护她，感化她，过一段时间她还不领情的话你就撤吧，你都这样了她还不动心，这就是她的问题了，你怎么样都没办法的。这是我的想法，希望能帮到你
如果认识很久了她也知道你一直喜欢她很久了，那就下回见面请她吃个饭说个对不起，继续做好朋友呗，如果爱她就请默默的爱她，给她自己选择的权利，那样她才快乐！友情永远比爱情更长久！或许在她经历过很多事后会被你感动！
会得因为女孩子还没有准备好，你突然把这个局面打破了，我之前也犯过这种错，弥补地方法是你可以和他地要好点地朋友或者闺蜜带个口信说昨天的有点何多了什么的借口
冷静一下吧 给自己一个缓冲时间看看你是否还在想他，之后再决定吧，其实追女孩子你点给他空间让他来适应，因为一个人首先要有责任感你这么突然的表白会给双方带来很多烦恼，也给你自己的生活带来了没必要的麻烦。
别解释了，越解释会越黑的，人家拒绝你，你就放弃了吧，给自己留点尊严，也给她留点余地
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