我是一名高三学生。我存在焦虑症与强迫思维？

2024-11-20 22:18:42

推荐回答（5个）

回答1：

你好，我看了你的描述，感觉到你的确在心理上存在着较为大的困扰。不过，根据你提供的信息，我也注意到你正在吃药。那么，我建议你谨遵医嘱，按时吃药，定期复查。
同时，降低对自己学习上的要求，把身体和心理健康放在生活中的第一位。只有有了好的身心状态，未来的生活才能高质开展。

当然，如果你需要心理咨询的帮助的话，请私信给我，我可以帮助到你。我是国家二级心理咨询师，有丰富的青少年心理咨询经验。

回答2：

强迫症也是焦虑症的一种，你的症状更多的是表现为来自于潜意识、自我无法控制的负面思维，所导致的强迫思维的症状表现。强迫症分为强迫思维和强迫行为两种表现，同属于焦虑症的一种。焦虑症的特征是恐惧和忧虑，没有焦虑源。强迫症患者知道自己的强迫症行为是不合理的，但他们无法控制。他们的阻力越大，他们感觉到的疼痛和紧张就越多。强迫症是一种以强迫行为为主的强迫症，很容易与其他神经性或抑郁性疾病区别开来，如频繁洗手和反复检查门窗

回答3：

别太紧张了，给自己一点信心，偶尔放松一下听听音乐，自信一点，现在大学没有这么难考，尽力就行了。

回答4：

这是很正常的现象，你可以通过听音乐和运动来解压。

回答5：

你们班有70多人？多大的班啊？