大多数的乳癌及子宫癌患者，喜欢在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，而使体内贺尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。
在月经来潮期间进食辛辣刺激性食物和寒冷食物，那有可能会引起月经量改变、月经时间改变及月经周期改变。建议你在月经期间要注意休息和个人卫生与保暖，避免辛辣刺激性食物和寒冷食物，不能进食雪糕冷饮等。
凉的吃了会阻止经血下来，导致腹痛
辣的则相反，会造成血崩
ps：千万不能在例假时吃雪糕，即使当时不痛，后面也会产生影响。我认识一个女生就和你一样，后来导致月经紊乱，有一次断断续续来了一个月。
对，凉的辣的不能吃
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