经常掉头发是怎么回事？

出现掉发的原因有很多，比如饮食、压力、疾病等，你要了解自己的问题才能知道要注意些什么，最好去做个检.测吧。我原来就因为头皮出问题了导致掉发，所以就到丝 域做了个防脱赋活护 理，效. 果还不错，不会再像原来那样拼 命地掉头发了，我的头发保住了哈哈~

是不是经常平时有啥不好的习惯？

我之前有段时间经常掉头发是因为经常熬夜，整天玩手机凌晨了还不睡觉，刚开始还没啥，时间长了不仅头皮出油严重，头发也是大把大把的掉，发缝变宽了......

后来就不敢再熬夜了，我会克制住自己早点睡觉，一般十点多就把手机扔一边睡觉了，睡前还会往头皮上滴两管奥司达芬发根营养液，给毛、囊提供营养，长发密发。

才用了两周头发就不咋掉了，坚持用了四十多天的时候，头顶就开始长炸毛了，一茬茬的长了特别多，现在发量已经恢复到之前了，平时再也不敢熬夜...

除了上面这些，日常想防脱还要注意下面这几点：

1、放松心情，保持心情舒畅。如果每天都焦虑不安，心情压抑，那么掉头发的速度会越来越快。

2、不要熬夜，保证充足的睡眠。充足的睡眠可以使发根周围的血液循环及微循环可以得到更专好的运转，使发根有足够的营养，更好的解决掉发。还有，充足的睡眠可以帮助皮肤及毛发正常的新陈代.谢，从而减少掉头发现象。

3、选择正确的洗护方法和洗属发露，适当的按.摩头皮。在洗头的时候，不要太用力抓头发，水温不要太高，蕞好是与体温相接近。

正常人每天都会掉一些头发的。头发和身体其他器官一样，都需要新陈代谢，每天掉头发的数量大约是在100根以内。只要不超过这个数量，一般都没有什么问题的。如果超过了，并且感觉头发有明显稀疏的情况，那就可能是脱发了。

经常掉头发考虑有可能是长时间熬夜、精神压力过大导致的