枕头跟人相伴时间较长。人有1/3的时间在睡眠中度过,所以枕头对颈椎的影响非常大。如果枕头过高,让颈椎过分前屈,改变了颈椎正常的生理弯曲,会使肩背部的肌肉疲劳性损伤,韧带过度牵拉产生劳损,产生痉挛、疼痛,进一步引起颈肩部的手麻等症状。低枕头其实也不好,躺下的时候颈椎往后过伸,会导致张嘴呼吸,口腔黏膜会比较干燥。这种情况会引起早晨起来后咽喉疼痛,气管不通畅引起打呼噜。如果侧躺不枕枕头,会有一侧的肌肉过分牵拉。如果一晚上睡眠姿势不改变,第二天早上很容易出现落枕。枕头过低或过高都不好,在古代医书里已经指出,枕头高低尺寸,令侧卧恰与肩平,即仰卧亦觉安舒,即枕头的高度以仰卧的时候,头与躯干要保持一致的水平。在仰卧时的枕头高度,最好是竖起一拳,侧卧时枕头高一拳半。一般来说枕头的高度是10-15cm较为合适。具体尺寸因人而异。另外枕头的高度是比较结实状态的高度,而不是松软状态的高度
按摩枕头对于颈椎病是有好处的。因为按摩枕头具有一些按摩的功效,所以说它可以缓解颈椎病患者的血液循环,改善颈椎病引起的头晕脑胀的问题。
枕头一般对治疗颈椎病是有一定缓解效果的,但是想要依靠枕头来彻底治疗颈椎病,那么是不可取的,所以在平时还是需要及时去医院检查的。
意见建议:其次在日常生活中也要及时口服颈复康颗粒,这样对病情的恢复都是有效果的,颈椎病的患者在日常生活中也要及时的按摩,这样可以有效的改善病情,从而促进血液的循环。