请问您是戴隐形吗。
如果是隐形的话就是蛋白多，然后有点损伤了视眼膜。
保护的方法就是好好的休息不要在继续戴隐形。
如果是普通的眼镜，那么就是没有休息好，请问您是否长期工作在电脑前等等。
超度的耗时使用眼睛。
保护眼睛的最佳方法就是休息。好好的休息。
可以滴一些适合您这个症状的眼药水，千万不要滴那些带薄荷那样效果的。
不要滴会感觉很凉的药水。滴一些医用药水。
希望对您有帮助。
你好！
可能是配的度数深了，一时间不太适应造成的。你说的一层白雾，应该是你眼睛还在调节的过程中引起的，就好像看书写字久了，突然看远处会感觉模糊一样，是晶状体调节引起的。
如果对你有帮助，望采纳。
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