鸡蛋炒秋葵好吃。
(1)鸡蛋具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。
(2)秋葵具有壮阳、补肾、通气、清热利湿之功效。
鸡蛋炒秋葵具有壮阳、补肾、通气、清热利湿,益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血的作用。
鸡蛋炒秋葵的做法:
用料:秋葵适量,鸡蛋适量,盐适量,菜油适量。
制作过程:
1、秋葵清洗干净,切开。
2、鸡蛋磕开后,加点盐打散。
3、锅中放适量的菜油,倒入秋葵先炒。
4、待秋葵基本炒熟,划到一边,再倒入鸡蛋液,炒。
5、然后将二者炒在一起,炒散,搅匀。即可。
6、出锅。盛入盘里,即可食用。
健康功效:壮阳、补肾、通气、清热利湿,益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血。
鸡蛋炒秋葵的营养价值:
1、鸡蛋性平,味甘。归经脾,肾,胃,大肠。具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。适宜体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿。禁忌高热、腹泻、肝肾炎、胆石症。特点人们最常食用的滋补品。
2、秋葵性寒,味苦。归经肾,胃,膀胱。具有壮阳、补肾、通气、清热利湿之功效。适宜胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良。禁忌胃肠虚寒。特点享有“植物伟哥”之美誉。
看个人喜好吧,我就喜欢韭菜炒鸡蛋