用料
新鲜鳗鱼 1条
川穹 8g
白芷 8g
红枣 5-6颗
枸杞 8g
生姜 适量
红尖椒 适量
葱 适量
蒜 适量
椒盐 适量
鸡蛋 1个
生粉 适量
油 适量
鲜鳗鱼的两种吃法的做法
准备材料:白芷8克,川穹8克,枸杞8克,红枣6个,鳗鱼1条,生姜 小红尖椒 姜 蒜 椒盐 鸡蛋 淀粉 油
1、杀好的鳗鱼去除内脏洗净,将鱼肉片下备用(用来做椒盐鳗鱼),鱼骨剁成适中大小
2、将药材洗净后浸泡5分钟左右备用
3、将鱼和药材一起放入砂锅,再加4 5片生姜
5、加入清水,大火烧开后转小火炖40分钟,加入红枣枸杞再炖10分钟,加入适量盐即可出锅
6、片下的鳗鱼肉划十字花刀(这样炸的时候会卷曲),再用盐、蛋清、葱姜、淀粉腌制十分钟;
7、将小红椒洋葱切碎,葱姜蒜切末
8、锅置火上烧热,下花生油烧至五成热时,放入鳗鱼块,炸至熟透捞出
9、油热至七八成时再将鳗鱼倒入复炸几秒,捞出沥油备用
10、留少许底油,放入辣椒末、姜末、蒜末,葱白末炒香,再倒入少量蒸鱼豉油以及耗油炒匀
11、放入炸好的鳗鱼,快速翻炒均匀,撒上椒盐拌匀,出锅装盘
6、Tips:鱼骨可以略煎再煮,一可以防鱼碎,二可以去腥味哦