你好，你所提问的问题：都说不生气，那是由不得自己啊都说说是不是这个理？答案：可以控制自己的脾气，压制自己的冲动，冷静思考，来减少生气的次数。生气会让你患的白丶风复发，如果你经常保持焦虑、愤怒的心情，它会复发的。建议愉快的面对生活，也身心健康很有好处。不懂的话，欢迎追问。如果满意，请点击我的回答左下角“…”，这个点开，有个采纳，请采纳下，谢谢。
