健身为什么要少盐

2024-11-16 11:41:12
推荐回答(4个)
回答1:

少盐主要是对减脂的要求的,盐分吃多了会让身体内的水分大量流失,还容易引起高血压症状。一般增肌的不需要少盐饮食

回答2:

因为我们用爱骗人

回答3:

减脂

回答4:

没听说过,合理饮食最好。