不舒服不舒服,是不是因为我刚才蜂蜜喝多的原因?

2024-11-19 08:54:12
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回答1:

蜂蜜虽然是个好东西但是也不能多喝,给你分享一些注意事项:
一、早晨不易空腹喝,有些人喜欢早晨起床就喝一杯蜂蜜水,这样做事不正确的,虽然蜂蜜水本身有一定的润肠作用,空腹喝蜂蜜水会加大润肠作用,出现拉肚子不易多喝。
二、过量喝蜂蜜水容易引起身体肥胖,影响身体健康。
三、我们在喝蜂蜜水的时候,不应该用开水冲泡,蜂蜜水的生物活性成分丰富,但不耐高温,如果用开水泡的话就会失去它的活性而且开水泡会使蜂蜜水变酸。
四、糖尿病人和一岁及以下儿童不易喝蜂蜜水。