我为什么总是想念前男友，怎么办？

想念男友，不同的情况有不同做法：

一、你未婚他未娶

1、因误会分开

如果大家是因为误会而分开，你不妨直接去找他，告知她你的想法，看大家是否有在一起的机会。

2、因为不合适分开

如果是因为性格不和、价值观不一致、父母的阻挠等原因分开的，即便很想念，也不要去联系他，这样只会纠缠不清，浪费自己的时间。

二、已婚

1、如果他结婚了

你即便再想念，也要忘掉，因为你们不可能有结局。

2、如果你已经结婚了

你需要对现有的家庭和婚姻负责，只能在心里默默想念。

三、如果摆脱想念？

1、转移法

去旅行，旅途的风景可以分散注意力，让你得到放松；找一个你事情，专注的做，比如看书、画画等，让自己忙起来，内心就不会胡思乱想。

2、运动

运动，比如跑步、做瑜伽，让自己排汗宣泄。运动后，全身劳累，能让自己好好睡一觉，暂时忘记伤痛。

3、找新的恋情

在新的恋情里，享受爱与被爱的过程，能让自己逐渐忘掉过去。

4、时间

记得初恋失败后，我每天痛不欲生，隔三打五的就想男友，还忧虑他找到新的恋情。但时间是良药，6个月后，他在我面前走过，我竟然一点感觉都没有。

我是懒猪妈咪早教，关注孩子早期教育，女性自我成长。微信公众号：lazyMpig

活在当下才是最重要的。即便他对你而言是“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”，但那已经是过去的事情，无论你做什么都是于事无补了。

想必你都明白这些道理，只是做起来确实不如说起来那么容易。前任是一个可怕的存在。对你而言，他是最大的心魔，对你现任而言，他是个隐形的情敌。

不知道你们当初是为何分手的，你们现在的状态又是怎样的。如果当初并不是因为原则性问题而分手，如今你们又都各自单身，既然你如此想念他，那么就去试着联系他，看看这段感情还有没有破镜重圆的可能性。

与你分享个真实的故事：我的闺蜜和他的老公就是在分手四年后又复合的，正因两个人经历过分手，所以更懂得珍惜彼此吧。如今结婚六年的他们依然如胶似漆，有个可爱的宝宝，一家三口其乐融融。

但是，如果你现在已经有了新任男朋友，前男朋友也不再是单身状态，那么你就把这份想念先隐藏于心吧。你应该与现任男朋友多沟通多接触，不要处处拿现任与前任相比，更不要把现任的缺点与前任的优点相比，这种对比只是自找苦吃，让你更加无法释怀前任。你更不要去打扰前任男朋友的生活，否则会令你们四个人都陷入尴尬甚至痛苦之中。

时间是最好的良药。如果你为了忘记这段旧爱真的已经做出了很多努力但是仍然不奏效的话，那么就索性什么都不做。努力过好当下的每一天，充实自己，把一切都交给时间去解决。当有一天你发现不再是想他，只是想起了他，那么你就向前迈出了一大步。

我也会经常想念起我的第一任男友，虽然现在有对象之前也交往过别的男朋友，但是最难忘的还是他。每一次失恋后都会很想他，不知道该联系谁的时候总想打给他，可是好像会给他带来困扰，只能做到不打扰。虽然他没有多好，但却令我最牵挂，时间已经过去很久了，对他的感觉还是记忆犹新。

也许人都是双标的，我不允许我男朋友联系他的前女友，自己却还经常想念起前男友来，真的很奇怪。我也很苦恼，到底应该怎么办忘掉前男友，有人说可能是时间不够长，新欢不够好吧。时间并不能教会我们忘掉所有的人，他只会经过岁月的沉淀越发的刻骨铭心，新欢不够好这一点我承认，如果说现男友足够优秀那么他一定能让你不再怀念起和前任在一起的日子。

可是无论现在过得怎么样，那都跟以前没有关系了，应该怎么办呢？我想有责任心这一点真的很重要，无论和谁在一起，都要对其负责，对这段感情负责，对过去念念不忘的人在未来也会活的斤斤计较。你可以想他，但是一定不要做对不起现任的事情，可以用来回忆，千万不要再去联系，伤人伤己。

如果你觉得自己把握不好，那么就冷静一段时间好好考虑以后的路该怎么走，不要辜负任何人。我想很多人都能理解女生的前任心结，所以你要去正视这件事情，不要太钻牛角尖。

得不到的，总是最好的，曾经拥有又失去的，总是最难忘的。

白玫瑰和红玫瑰的选择，从来都是两难的题目，不管哪一个，都很难彻底放下。

在爱情的世界里，前任，才是现任最大的敌人。

与前任的种种过往，都是刻骨铭心的回忆，就算与现任在一起了，却也一时很难完全抹去那些过去，甚至于你会在不经意中，带现任去以前跟前任一起去的地方，对现任说以前跟前任说过的情话。所有的一切，都在无知无觉中被复制，被重演。

这会令你怀疑，是不是，自己真的还惦记着前任？是不是，自己依然还想念对方，心里依然爱着他？

其实，这不过是分手后过渡期间的戒断反应。

与前任在一起很长时间，你已经习惯了与他在一起的种种，比如他对食材的好恶，比如他对日用品的品牌选择，比如他的说话口吻和相处方式，比如他的生物钟和生活规律。

就算分手了，你依然会不自觉地按着这个已经养成的习惯去做。比如明明已经分手了，你还会在买菜的时候，避开他不喜欢吃的那些菜，比如准备早餐的时候，不自觉地准备了两份餐具，煮了两人份的早点。

你的身体和精神，潜意识里还一时没有接受离开那个人的事情，所以才不自觉地做出那些事情，让你误以为自己还在想念对方。

所以，最重要的是，你需要一段时间，让自己冷静下来，想清楚到底自己是因为惯性，才会产生这种想念的感觉，还是因为真的还爱着对方，才想念他。

人无完人，当你要求他某个方面时势必要放低其他方面的要求。你的前任朋友很温情，但是有些耐不得寂寞，对你很好，可是你或许不能成为他的唯一。你现在的朋友或许不够温柔体贴，但是正如你说的，他有原则，这样的男人或许才能给你真正的安全和天长地久。其实，选择都是自己做的，做了就不要后悔。你不能拿前男友的优点比现在男友的不足，这样对现任男友真的不公平的。人的成熟很多时候表现在珍惜眼前人，而不是永远都在追求得不到或者不适合的