呵呵~你可以试一试口香糖,看看能不能减轻你吃东西的欲望。据说土豆和地瓜是减肥食品(不包括油炸的啊~)。含糖少的水果也不会让人发胖,比如说柚子,猕猴桃。还有粗纤维的蔬菜,比如芹菜。
你现在也不胖,其实吃得多一些多动动也可以保持身材的。
拿两臭袜子放口袋里.
想吃东西就闻闻,,
没 事还可以提神...
恩..很好很好。.就是这样的
你还是不算胖,去看看心理医生吧。注意是心理医生。 你肯定是有哪一方面有难言之隐,不好意思说,只能通过吃东西来忘记。
要看你想吃什么咯 只要不是三高食品一般没多大关系 还有睡觉前两三个个小时别吃就好
这样的身材很好呀,有条件那就吃咯!你是属于那种怎么吃都不胖的人,放心吃吧