我用过，良心产品，价格是348一罐，很耐用的，宴森一罐可以用很久的，乳镇祥余清御滚蛋白含量高，吸收非常好，减脂增肌都可以吃。
安利就他妈的是植物蛋白千万别上当，对肌肉一点搭友好处也没有，曾经我被推销的骗了吃了两桶，耽误我3个月枯枝闹，本人现在吃汤臣倍健 BSN和肌肉科技，三种 在试效果都差不没罩多。。
别在这问了，每个人都不一样，要唯圆看你的生理机能和活指察塌动量， 去个比较好一点的健身俱乐部 ，那里有专业的教练，会给你一些合理没磨的建议 ....
安利额度不错！
呵呵. 去各个大型健身论坛转转吧. 这里衫尺没准遇到托橘塌敬儿什么的.
牌子嘛,就那么十几种.具体不说了. 别圆慎买到假的就行.
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