最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
麻黄 桂枝 细辛 柴胡 菊花 薄荷 石膏 知母 栀子 夏枯草 金银花 黄连 黄芩 生地黄 大黄 川乌头 厚朴 藿香 茵陈 车前子 茯苓 滑石 附子 干姜 肉桂 吴茱萸 陈皮 枳实 香附 乌药 薤白 山楂 川楝子 白茅根 小蓟 三七 丹参 红花 川芎 牛膝 莪术 半夏 桔梗 瓜蒌 苦杏仁 朱砂 龙骨 酸枣仁 天麻 石菖蒲
中药歌诀总结
十九畏：硫黄畏朴硝；水银畏砒霜；狼毒畏密陀僧；巴豆畏牵牛；丁香畏郁金；川乌草乌畏犀角；牙硝畏三棱，官桂畏石脂，人参畏五灵脂。
十八反：甘草反甘遂、大戟、海藻、芫花；乌头反贝母、瓜蒌、半夏、白蔹、白及；藜芦反人参、沙参、丹参、玄参、苦参、细辛、芍药。
解表药：
辛温解表药：
麻黄：辛、微苦，温。归肺、膀胱经。发汗、平喘、利水（外感风寒表实证）
桂枝：辛甘温，归心、肺、膀胱经。发汗解表、温经通阳。（风寒湿痹、痰饮蓄水、胸痹）
紫苏：辛温，归肺脾经。发表散寒，行气宽中，解鱼蟹毒（脾胃气滞）
荆芥：辛微温。归肺肝经。去风解表，透疹疗疮，止血。
防风：辛甘微温；归膀胱肝脾经。去风解表、胜湿止痛，解痉。
羌活：辛苦温，归膀胱肾经。解表散寒、去风胜湿，止痛。
白芷：辛温，归肺胃经。解表去风，燥湿，消肿排脓，止痛。（阳明头痛，寒湿带下）
生姜：辛微温。归肺脾经。发汗解表，温中止呕，温肺止咳。（胃寒呕吐）
香薷：辛微温。归肺胃经。发汗解表，和中化湿，利水消肿。（阴暑、水肿、小便不利）
辛夷：辛温。归肺胃经。散风寒，通鼻窍。
藁本：辛温；归膀胱经。发表散寒，去风胜湿，止痛。
苍耳子：辛苦温。有小毒。归肺经。宣通鼻窍，去风湿，止痛。
辛凉解表药：
薄荷：辛凉。归肝肺经。疏散风热，清利头目，利咽，透疹。
蝉蜕：甘寒。归肺肝经。疏散风热，透疹、明目退翳，熄风止痉。
牛蒡子：辛苦寒。归肺胃经。疏散风热，解毒透疹，利咽散肿。
桑叶：苦甘寒。归肺肝经。疏散风热，清肺润燥，平肝明目。
菊花：辛甘苦，微寒。归肺肝经。疏风清热，解毒明目。
葛根：甘辛凉。归脾胃经。解肌退热，透发麻疹，生津止渴，生阳止泻。
柴胡：苦辛微寒，归心包络、肝、三焦、胆经。和解退热，，疏肝解郁，升举阳气。（伤寒邪在少阳、肝气郁结、气虚下陷致肛脱等）
升麻：辛甘微寒。归肺脾胃大肠经。发表透疹，清热解毒，升阳举陷。（中气虚弱、气虚下陷致肛脱等）
蔓荆子：辛苦平。归膀胱肝胃经。疏散风热，清利头目。
淡豆豉：辛肝微苦，寒。归肺胃经。解表除烦。
清热泻火药：
石膏：辛甘、大寒，归肺胃经。清热泻火，除烦止渴，收敛生肌。（温热在气分，肺热咳喘）
知母：苦甘寒。归肺胃肾经。清热泻火，滋阴润燥。
栀子：苦寒，归心肺肝胃三焦经。泻火除烦，清热利湿，凉血解毒，消肿止痛。（肝胆湿热、）
夏枯草：苦辛寒。归肝胆经。清肝火、散郁结、降血压。
芦根：甘寒，归肺胃经。清热生津，止呕除烦。
天花粉：甘微苦微寒。归肺胃经。清热生津，清肺润燥，消肿排脓。
淡竹叶：甘淡寒，归心胃小肠经。清热除烦、利尿。
清热燥湿药：
黄芩：苦寒。归肺胆胃大肠经。清热燥湿，泻火解毒，止血安胎。
黄连：苦寒。归心肝胃大肠经。清热燥湿，泻火解毒。
黄柏：苦寒，归肾、膀胱大肠经。清热燥湿，泻火解毒，退虚热。
龙胆草：苦寒，归肝胆膀胱经。清热燥湿，泻肝胆火。
苦参：苦寒，归心肝胃、大肠膀胱经。清热燥湿，祛风杀虫，利尿。
清热凉血药：
生地黄：甘苦寒，归心肝经。清热凉血，养阴生津。（热入营血、血热妄行等热病）
玄参：苦甘咸寒，归肺胃肾经。清热凉血，滋阴解毒。
牡丹皮：苦辛微寒，归心肝肾经。清热凉血，活血散瘀。
赤芍：苦微寒，归肝经。清热凉血，祛瘀止痛。
水牛角：咸寒，归心肝胃经。清热、凉血解毒。（血热妄行吐血）
紫草：甘寒，归心肝经。凉血活血，解毒透疹。
清热解毒药：
金银花：甘寒，归肺心胃经。清热解毒，疏散风热。
连翘：苦微寒，归肺心胆经。清热解毒，消痈散结。
蒲公英：苦甘寒，归肝胃经。清热解毒，利湿通淋，消痈散结。
大青叶：苦咸大寒，归心肺胃经。清热解毒，凉血消斑。
牛黄：苦凉，归肝心经。清热解毒，熄风止痉，化痰开窍。
鱼腥草：辛微寒，归肺经。清热解毒，排脓利尿。
射干：苦寒，归肺经。清热解毒，祛痰利咽。
白头翁：苦寒，归大肠经。清热解毒，凉血止痢。
板蓝根：苦寒，归心胃经。清热解毒，凉血利咽。
青黛：咸寒，归肝肺胃经。清热解毒，凉血散肿。
土茯苓：甘淡平，归肝胃经。解毒除湿，通利关节。
山豆根：苦寒，归肺经。清热解毒，利咽散肿。
白花蛇舌草：微苦甘寒，入胃、大小肠经。清热利湿，解毒消痈。
紫花地丁：苦辛寒，归心肝经。清热解毒，消痈散结。
穿心莲：苦寒，归胃肺大小肠经。清热解毒，燥湿消肿。
马齿苋：酸寒，归大肠肝经。清热解毒，凉血止血。
马勃：辛平，归肺经。清肺利咽解毒，止血。
秦皮：苦寒，归肝胆大肠经。清热解毒，清肝明目。
白鲜皮：苦寒，归脾胃经。清热解毒，除湿止痒。
鸦胆子：苦寒，有小毒。归大肠肝经。清热解毒，截疟治痢，腐蚀 疣。
熊胆：苦寒，归肝胆心经。清热解毒，止痉明目。
清虚热药：
青蒿：苦辛寒，归肝胆肾经。退虚热，凉血解暑，截疟。
地骨皮：甘淡寒，归肺肝肾经。凉血退蒸，清泻肺热。
白薇：苦咸寒，归胃肝经。清热凉血，利水通淋，解毒疔疮。
银柴胡：甘微寒，归肝胃经。退虚热，清疳热。
胡黄连：苦寒，归心肝胃大肠经。退虚热，除疳热，清湿热。
泻下药：
攻下药：
大黄：苦寒，归脾胃大肠肝心经。泻下攻积，清热泻火，解毒，活血祛瘀。
芒硝：咸苦寒。归胃大肠经。泻下软坚，清热。
芦荟：甘寒，归肝大肠经。泻下清肝，杀虫。
番泻叶：甘苦寒。归大肠经。泻下导滞。
润下药：
火麻仁：甘平，归脾、大肠经。润肠通便。
郁李仁：辛苦甘平，归大肠、小肠经。润肠通便，利水消肿。
峻下逐水药：
甘逐：苦甘寒，有毒。归肺肾大肠经。泄水逐饮，消肿散结。
牵牛子：苦寒；有毒。归肺肾大肠经。泻下逐水，祛积杀虫。
大戟：苦辛寒，有毒。归肺肾大肠经。泄水逐饮，消肿散结。
芫花：辛苦温，有毒。归肺肾大肠经。泄水逐饮，祛痰止咳，外用杀虫疗疮。
巴豆：辛热，有大毒。归胃大肠肺经。泻下冷积，逐水退肿，祛痰利咽。
祛风湿药：
独活：辛苦，微温。归肝膀胱经。祛风湿，止痹痛，解表。
威灵仙：辛咸温，归膀胱经。祛风湿，通经络，止痹痛，消骨鲠。
蛇：甘咸温，有毒。归肝经。祛风活络，定惊。
木瓜：酸温。归肝脾经。舒筋活络，除湿和胃。
秦艽：苦辛微寒，归肝胃胆经。祛风湿，舒筋络，清虚热。
防己：苦辛寒，归膀胱、肾脾经。祛风湿，止痛、利水消肿。
五加皮：辛苦温，归肝肾经。祛风湿，强筋骨，利水消肿。
桑寄生：苦甘平，归肝肾经，祛风湿，益肝肾，强筋骨，安胎。
草：苦寒，归肝肾经。祛风湿，，通经络，清热解毒。
络石藤：苦微寒，归心肝经。祛风通络，凉血消肿。
芳香化湿药：
苍术：辛苦温，归脾胃经。燥湿健脾，祛风湿。
厚朴：苦辛温，归脾胃肺大肠经。行气燥湿，消积平喘。
藿香：辛微温，归脾胃肺经。化湿解暑止呕。
砂仁：辛温，归脾胃经。化湿行气，温中安胎。
白豆蔻：辛温，归肺脾胃经。化湿行气，温中止呕。
草果：辛温，归脾胃经。燥湿、温中、截疟。
佩兰：辛平，归脾胃肺经。化湿解暑。
利水渗湿药：
茯苓：甘淡平。归心脾肾经。利水渗湿，健脾安神。
泽泻：甘淡寒。归肾膀胱经。利水渗湿，泻热。
薏苡仁：甘淡微寒，归脾胃肺经。利水渗湿，健脾除痹，清热排脓。
猪苓：甘淡平，归肾膀胱经。利水渗湿。
车前子：甘寒，归肾肝肺经。利水通淋，渗湿止泻，清肝明目，清肺化痰。
滑石：甘淡寒，归胃膀胱经。利水通淋，清解暑热，祛湿敛疮。
海金砂：甘寒，归膀胱小肠经。利尿通淋。
石韦：苦甘微寒，归肺膀胱经。利水通淋，清肺止咳。
苦微寒，归肝胃经。利湿去浊，祛风除湿。
苦微寒，归膀胱经。利尿通淋，杀虫止痒。
瞿麦：苦寒，归心小肠膀胱经。利水通淋，活血通经。
茵陈蒿：苦微寒，归脾胃肝胆经。清利湿热，利胆退黄。
金钱草：甘淡微寒，归肝胆肾膀胱经。除湿退黄，利水通淋，解毒消肿。
木通：苦寒，归心小肠膀胱经。利水通淋，泻热通乳。
通草：甘淡微寒，归肺胃经。清热利水，止痒。
地肤子：苦寒，归膀胱经。清热利水，止痒。
温里药：
附子：辛甘热，归心肾脾经，有毒。回阳救逆，补火助阳，散寒止痛。（亡阳症，脾肾阳虚，寒湿痹证）
干姜：辛热，归脾胃心肺经。温中散寒，回阳通脉，温肺化饮。（寒侵脾胃或脾胃虚寒、亡阳症，寒饮犯肺）
肉桂：辛甘热，归脾肾心肝经。补火助阳，散寒止痛，温经通脉。（肾阳不足，命门火衰、心腹疼痛，寒疝作痛、寒痹腰痛及瘀滞经闭痛经）
吴茱萸：辛苦热，归肝脾胃肾经。有小毒。散寒止痛，温中止呕，助阳止泻。（寒滞肝脉致寒疝腹痛及头痛。中焦虚寒，呕吐泛酸及脘腹冷痛。脾肾阳虚，五更泄泻）
细辛：辛温。归肺肾心经。温肺化饮，祛风散寒，止痛，宣通鼻窍。
小茴香：辛温，归肝肾脾胃经。散寒止痛，理气和中。（寒疝腹痛，脾胃虚寒）
高良姜：辛热，归脾胃经。散寒止痛，温中止呕。
花椒：辛热，归脾胃肾经。温中止痛，杀虫止痒。
丁香：辛温，归脾胃经。温中止呕，散寒止痛，温肾助阳。
理气药：
橘皮：辛苦温，归脾肺经。理气健脾，燥湿化痰。
青皮：苦辛温，归肝胆胃经。疏肝破气，消积化滞。
枳实：苦辛微寒，归 脾胃大肠经。破气化痰，除痞消积。
木香：辛苦温，归脾胃大肠胆经。行气止痛。
沉香：辛苦温，归脾胃肾经。行气止痛，温中止呕，纳气平喘。
香附：辛微苦微甘平，归肝脾三焦经，疏肝理气，调经止痛。
川楝子：苦寒，归肝胃小肠膀胱经。有小毒。行气止痛，杀虫，疗癣。
乌药：辛温，归肺脾肾膀胱经。行气止痛，温肾散寒。
荔枝核：辛微苦，温。归肝胃经。行气散结，散寒止痛。
佛手：辛苦温，归肝脾胃肺经。疏肝解郁，理气和中，燥湿化痰。
白：辛苦温，归肺胃大肠经。通阳散结，行气导滞。
青木香：辛苦微寒，归肝胃经。行气止痛，解毒辟秽，消肿。
柿蒂：苦平，归胃经。降气止呃。
消食药：
山楂：酸甘微温，归脾胃肝经。消食化积，活血化瘀。
神曲：甘辛温，归脾胃经。消食和中。
麦芽：甘平，归脾胃肝经。消食和中，回乳消胀。
谷芽：甘平，归脾胃经。消食和中，健脾开胃。
莱菔子：辛甘平，归脾胃肺经。消食除胀，降气化痰。
鸡内金：甘平，归脾胃小肠膀胱经。消食健胃，固精止遗。
驱虫药：
使君子：甘温，归脾胃经。驱虫消积。
苦谏皮：苦寒，归肝脾胃经。有毒。杀虫疗癣。
槟榔：苦辛温，归胃大肠经。驱虫消积，行气利水。
雷丸：苦寒，归胃大肠经，有小毒。杀虫。
榧子：甘平，归肺胃大肠经。杀虫消积，通便润肺。
贯众：苦微寒，归肝脾经，有小毒。杀虫，清热解毒，止血。
止血药：
大蓟：苦甘凉，归心肝经。凉血止血，散瘀解毒消痈。
小蓟：苦甘凉，归心肝经。凉血止血，散瘀解毒消痈。
地榆：苦酸畏寒，归肝胃大肠经。凉血止血，解读敛疮。
槐花：苦微寒，归肝大肠经，凉血止血，清肝明目。
侧柏叶：苦涩，微寒，归肺大肠经。凉血止血，化痰止咳。
白茅根：甘寒，归肺胃膀胱经。凉血止血，清热利尿。
三七：甘微苦，温，归肝胃经。化瘀止血，活血止痛。
茜草：苦寒，归肝经。凉血止血，活血祛瘀。
蒲黄：甘平，归肝心经。收敛止血，祛瘀止痛。
白及：苦甘涩，微寒，归肺胃肝经。收敛止血，消肿生肌。
仙鹤草：苦涩平，归肺肝脾经。收敛止血，止痢杀虫。
棕榈炭：苦涩平。归肝肺大肠经。收敛止血。
血余炭：苦涩平，归肝胃膀胱经。收敛止血，化淤利尿。
炮姜：苦涩温，归脾肝经。温经止血，温中止痛。
艾叶：苦辛温，归肝脾肾经。温经止血，散寒调经。
活血祛瘀药：
川芎：辛温，归肝胆心包经。活血行气，祛风止痛。
延胡索：辛苦温，归肝脾心经。活血行气止痛。
郁金：辛苦寒，归肝胆心经。活血行气止痛，清心开窍，利胆退黄，凉血止血。
姜黄：辛苦温，归肝脾经。活血行气，通经止痛。
乳香：辛苦温，归肝心脾经。活血行气止痛，消肿生肌。
没药：苦辛平，归心肝脾经。活血止痛，消肿生肌。
五灵脂：苦咸甘温，归肝经。活血止痛，化瘀止血。
丹参：苦微寒，归心肝经。活血化瘀，凉血消痈，安神。
虎杖：苦寒，归肝胆肺经。活血止痛，利湿退黄，清热解毒，祛痰止咳。
红花：辛温，归心肝经。活血通经，祛瘀止痛。
桃仁：苦甘平，归心肝大肠经，有小毒。活血化瘀，润肠通便。
益母草：苦辛微寒，归肝心膀胱经。活血调经，利水消肿。
牛膝：苦甘酸平，归肝肾经。活血通经，补益肝肾，利尿通淋，引血下行。
鸡血藤：苦甘温，归肝经。行血补血，舒经活络。
ZHE虫：咸寒，归肝经，有小毒。破血逐瘀，续经接骨。
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