红糖姜枸杞熬水的功效

红糖姜枸杞熬水熬水的功效：

1、补血。

红糖有非常好的补血养血的功效，是很多人平时经常都会吃的，在里面再加一些枸杞，效果会更好，都是红色的，能够补血益气，还能够强身健体。

2、月经顺畅。

我国中医建议女性朋友,在日常生活中应该多喝一些红糖生姜水加枸杞,因为它能够让妇女月经顺畅。不仅如此,.红糖生姜水加枸杞对于女性而言非常的重要,因为它还可以帮助女性有效的增加能量,同时还能起到活络气血,加快血液循环的作用,这样月经也会排得较为顺畅。

很多女性在经后经后若感觉精神差以及脸色不好的情况，对于这一情况,专家同样建议女性朋友,在日常生活中的中餐前，不妨喝一杯浓度约20%的红糖水。如果经后不适症状比较严重的话,还可以在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

3、利尿作用。

生姜红糖水的功效可不少,专家指出,在生姜红糖水中放入适量的枸杞一起煮,具有很好的利尿作用。而在月经期间饮用,则有助于子宫废物排出,从而起到缓解腹胀、腰紧的症状.而将黑糖加桂圆、姜汁共煮,则有着很好的补中补血的作用。

扩展资料：

红糖姜枸杞熬水喝的禁忌：

经期喝红糖生姜水，是民间的惯常做法。条件不好、营养缺乏的年代，经期喝红糖水可以抗虚弱。然而在当今生活条件普遍较高的时代，喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人。

目前多囊卵巢综合征发病率逐年提高，月经不规则的话，最好先找准问题所在，再对症施治。

喝红糖生姜枸杞水虽然好处多，但是也要分情况。

参考资料来源：人民网-红糖生姜水的好处多 月经不调慎喝红糖生姜水

红糖姜水的功效与作用

　　功效：红糖姜水可去除胃寒，暖胃，暖宫

　　成分：红糖，生姜。

枸杞功效 : 补肾 防脱生发 增强免疫 抑制癌细胞

三种都是温性的 , 可以一块泡水来喝 , 效果更佳!

　　喝红糖姜水的服用禁忌

　　1.不要在睡前喝红糖姜水，那样话很可能会使我们体内糖储量过大，长期如此的话有可能会引起糖尿病，同时还可能发胖、龋齿等其他症状哦。

　　2.阴虚内热者、消化不良者及糖尿病患者切记不要喝红糖姜水，因为姜具有提升我们体内虚火的作用。

　　3.在服药期间，不要喝红糖水。因为我们生病时候吃的药物具有比较强的效力，而且一般的药是不能够和别的药同时服用的。

　　4.怀孕期间尽量不要喝红糖姜水，因为红糖姜水对胎儿有一定的影响。

5.晚上睡觉前不要喝，姜是升阳的，晚上，人的阳气要降下来，养阴，以便安稳的睡眠 !

　　结语：以上是红糖姜水的功效与作用及红糖姜水的服用禁忌，大家记住了吗？红糖姜水的功效与作用非常多，如果身体不适，我们可以多喝红糖姜水，即使是平时，也可以多喝红糖姜水，有非常好的养生保健的功效哦

枸杞补肾明目，红枣补气补血，姜，开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。红糖也是有温补的效果。您是风寒感冒，所以和这个姜枣茶效果当然好啦。下面您就凑活着看：
枸杞姜枣茶
【原料】枸杞20颗，红枣6粒，生姜3片
【做法】
枸杞用温水泡发2-3分钟，红枣用刀从中间划一刀;
将泡后的枸杞，红枣放入干净无油的锅中，加入800ml清水，开大火烧开;煮沸后，下入生姜片，转小火，盖上锅盖，焖煮5分钟即可。、
然后您再加上红糖，红糖是暖的，冰糖性凉，也可以加冰糖的。不过我觉得没必要两种糖都加。但是都加也也没啥坏处，全看你自己的习惯啦。如果您加蜂蜜润肠通便顺带补充点微量元素的话，建议你在枸杞姜枣茶冷了大概80度以下在加入一到两大勺就行了。

红糖姜枣枸杞具有较好保健效果，适合女性饮用。首先红糖有着益气补血、健脾暖胃的功效，而生姜有着祛除风寒的功效。

姜可以去除寒气，也是一种调味品。红糖可以补血益气，促进血液循环，暖气健胃，是女性的营养补品之一，红枣为补养佳品。可以补气养血，使之面色红润，红枣物美价廉，可以达到养生保健的效果。这几种有益的东西放在一起，功效加强，补血养气，对你的妇科也有好处。