首先不要用棉花棒挖耳朵，挖破了会发炎。
第二，你应该先去医院检查耳朵是否有其他症状，因为其他症状也会导致耳鸣。
如果医院检查出来有问题赶紧治，不然急性的耳鸣会成为慢性的神经性耳鸣几乎治不好。
如果医院检查出来其他没问题，建议调整作息时间，放松心情，耳鸣跟身体的健康程度有关。
因为我也耳鸣，24，刚开始检查出来发炎，积水，耳膜凹陷。等这些都治好的时候还是耳鸣。刚开始我一直以为是身体累了没去就医，现在已经转化成了神经性，治也治不好，晚上入睡很困难。
没事不要百度了，赶紧去看医生吧，时间久了还是影响听力的。
过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。过度疲劳及睡眠不足应注意休息、使思想放松，保证足够睡眠。
是不是自己的学习压力太大或者睡眠不足，都会耳鸣。
有器质性和神经性区分，还是建议你去医院做CT等相关检查，排除器质性问题，早发现早治疗。
没事不要挖耳朵，中医认为耳屎是保护耳朵的。如果西医CT查不出什么结果，建议你去中医看看，可能和高血压有关
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