开心也是一天，不开心也是一天，何不开开心心的度过每一天呢？

是的，这句话说得很对。

可是不少人虽然懂这个道理，可事到临头，心态不容易调整过来，依然郁闷和生气。要不怎么会有感叹：人的一生会有各种滋味，酸甜苦辣样样有。尽量让自己充满开心的意识，也许会逐渐改变心态。 

保持乐观心态的重要性

保持乐观心态的人他们对生活的管理也更健康。如果你身边有这样的人，你可能会发现他们在生活各方面都井井有条：比如健康的饮食、定期进行体育锻炼、很少甚至不吸烟、不饮酒。

而那些对生活不那么乐观的人，为了排解负面情绪，常会采取不健康的生活习惯，不仅心理水平失衡，身体也因此受到影响。

虽然乐观心态和身体健康之间并未被证明是因果关系，但越来越多的研究者开始相信，乐观在我们的生活中的确扮演着重要的角色。

不仅自己的心态很重要，身边人的心态也同样重要。慢慢我们会发现，和那些乐观的人在一起相处更容易，因为他们想问题和做事情一直抱着积极的态度，对未来充满希望和信心，能带动身边的人一起进步；而那些处事消极的人，会把很多负面情绪传染给身边的人，于己于人，都没有好处。

是的。人生之感悟：再苦再累也要学会笑一笑！现在很多人活得很累，过得不快乐。其实，人只要生活在这个世界上，就有很多的烦恼。痛苦或是快乐，取决于你的内心。人不是战胜痛苦的强者！便是向痛苦屈服的弱者！再重的担子，笑着也是挑！哭着也是挑，再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利！

“生活就是一面镜子,你笑,它也笑；你哭,它也哭.你感谢生活,生活将赐予你灿烂的阳光；你不感谢,只知一味地怨天尤人,最终可能一无所有!”  

——英国作家萨克雷

说的永远比做的容易。
心灵鸡汤也不是谁都适合喝的， 有些人，对鸡过敏~
关键的还是走出去。 人，走出去。认真看看这个城市。

呵呵，我妈妈以前总教我一句话：好也是一句，坏也是一句．叫我对人好些．我从这句话里悟出你说的”开心也是一天，不开心也是一天，还不如开开心心过每一天”，不错吧？呵呵．应该这样啊．