多听 多看 多说 多思考 多练
平时多积累一些词汇和短句
最好是看一些英语资料和视频。
记忆词汇的时候要掌握内在规律，由简单到复杂，
可以多看一些英语类的新闻、语法书籍。
有时间自己多写一些英文日记。
从简单句入手。逐步提高。
多跟会外语的人进行交流，多研究
http://www.douban.com/note/337067424/
既然是口语，非常重要的一点就是要勤开口敢开口。
当然，练习口语是有很多方法的。如果你是一个人，建议多听听英文歌曲，可以跟着学唱培养语感。也可以把一些经典电影剧本或台词打印下来反复诵读和模仿。为什么不建议诵读名人演讲嘞，因为有些名人可能演讲是在特殊的时代背景下，不太符合我们当前的语用习惯。
如果有同伴，建议开展辩论，不要采用聊天形式。因为聊天内容有限，并且浮于表面，不能真正提高你的思辨能力也就没法提高语言表达的能力。
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