重度脂肪肝怎么调理，主要是饮食来调理，平时不要贪吃，要管住自己的嘴。平时饮食结构以粗茶淡饭清淡低盐少脂的食物为主，少吃肉类动物类食品，多吃蔬菜。每顿吃到七分饱就行，严格控制自己的饭量。
患上脂肪肝如何调理？把握“4原则”，降内脏脂肪，加速
重度脂肪肝患者调理的时候要注意几点：1.控制高能量、高糖、高脂肪饮食；2.适当减少食量、少量多餐；3.调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食；4.禁烟禁酒。另外，患者还要注意每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常生活起居要有规律，做到合理安排，定时定量。
多运动，控制饮食
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