当然是变细了 没听说越练越粗的
我这是头一次听说仰卧起坐能把腰练粗的，大部分女生连仰卧起坐都是为了减肥细腰，但我个人理解，仰卧起坐的主要功用是紧致腹部肌肉，能使你腹部肌肉更有型，但是否有变粗的功效，建议你上一些健身类网站找些健身教练咨询一下。
仰卧起坐会使你的腹肌发达起来，只要坚持，一定会取得很好的效果。。
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