控制不了想吃零食,又停不下来怎么办

2024-11-18 08:33:55
推荐回答(2个)
回答1:

多买点自己喜欢吃的水果,坚决不买零食,想吃零食的时候就多吃水果

回答2:

把水果当零时吃,随时饱和的,旧不会吃别的了