空腹不能吃什么?
早餐的话,最好不要吃那些太油腻的食物,因为不利于消化的,这个对人的身体健康也是比较不好的
早餐是三餐中比较重要的一餐,一般在早上建议患者保证自己的营养摄入充足,首先不可以吃过于单调以及没有营养的食物,比如只喝白粥或者只吃一个面包。油炸食物以及过于油腻、脂肪过多的食物也不建议在早餐时吃。
早餐要吃好,吃早餐的时候要注意。什么样的早餐不能吃?垃圾早餐被揭晓!吃一口,身体也会偷偷哭泣