如果怕胖的话，建议用酸奶比较好。没有卡路里的担忧，当然是沙拉酱口感比较好咯，当然也可以选择低脂的沙拉酱。
要看个人口味，我觉得放酸奶比较好吃
我吃过，放酸奶好吃
要看自己的口味啊，酸奶促消化。
酸奶味道会更香醇一些
