孩子上课坐不住注意力不集中乱动怎么办

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感觉统合训练（Sensory Integration，简称SI）是指脑对个体从视、听手备、触、嗅、前庭等不同。感觉通路输入的感觉信息进行选择、解释、联系和统一的神经心理过程，是个体进行日常生活学习和工作的基础。

1、鼓励孩子一次只做一件事埋虚高。孩子的注意力是有限的，如果很多件事情同时进行，一定会引起混乱。尤其是当孩子在完成某一项任务的时候，同时被其它事情打扰，就会损害注意力的有效集中。所以，强烈建议家长，鼓励孩子一次只做一件事。

2、引导孩子制定时间计划。引导他们做好时间管理，一是能明确任务，二是能增加时间观念。为目标加个“紧箍咒”之后，便能增加完成任务时的“专注力”。如果孩子能完成出色，且一次比一次优秀，可以尝试逐渐增加做题时间。

3、为孩子创造一个学习环境。这个环境就包括两个方面，第一：室内安静，保证誉贺孩子读书写字时，不被其他声音打扰；第二：整洁单一的书桌，将那些容易吸引人注意的漫画、贴纸、小玩具统统收起来。

4、不要轻易打断孩子。当孩子弯尺对某件感兴趣的事情全神贯注时，不要去轻易打断。

家长总是问缺裂棚孩子为什么上课坐不住注意力不集中到底怎么回事呢？

注意力不集中的解决办法：

首先我们要分析原因，大概的原因有四个。

第一.孩子的观察力造成的。

第二.孩子的想象力造成的。

第三.孩子的注意力造成的。

第四.孩子的性格和习惯造成的。伏则

观察力造成的：观察力造成的特点就是，孩子可能学习的时候注意力不集中，但是他看电视的时候或者是玩手机的时候，他注意力是集中的，说明这个孩子观察力是没有问题的，另外还有一个判断就是，如果孩子的观察力出问题，还是由孩子的情绪造成的，那破坏孩子情绪的原因有什么呢？无非就是很多家长有这种，采用强迫性的管教，经常去破坏孩子的情绪，所以一旦孩子的注意力是由观察力造成的，那么家长只要停止他的错误就行了，停止家长的强迫性管教和源消家庭暴力就行了。

想象力造成的：就是孩子在上课的时候、做事情的时候，孩子很容易沉浸于自我的状态中，但是他不会影响别人，他就自己考虑自己的事，像这种不会影响孩子的学习成绩，老师只要多注意提醒就行，家长不用特意管理。

注意力造成的：注意力主要来源于孩子的兴趣，兴趣来源于孩子在学习中得到了快乐，孩子在学习中得到了表扬，只要家长学会正确的表扬教育，这个问题就解决了。

性格和习惯造成的：孩子上课跟别人说话、做小动作，这个问题产生的原因是，家长的家庭规则教育出现了问题，家庭教育的核心就是家庭规则教育。如果家长犯了纵容性错误，那孩子的习惯就会出现问题，只要家长使用正确的规则教育就可以了。无规矩不成方圆，尽早为孩子贯彻这方面思想是很有必要的，课堂就要有课堂的规则。

对如唯悉于孩子上课坐不住注意力不集中乱动，山锋家长可以听从以下几个建议：

一，及时鼓励，允许反复。

注意观察了解孩子平时的表现，如果今天孩子有一节课没有做小动作，安静的上完了一节课，家长要及时夸奖鼓励孩子，“你今天做的非常棒，整节数学课都在认真听老师讲课。”

也可以适当给孩子一点奖励，这样孩子就会努力提高自控力，慢慢增长渣乎孩子的集中注意力的时间。

二，与孩子一起玩培养注意力的游戏或做运动。

晚上或者周末在家，父母可以选一些能锻炼孩子注意力的游戏，和孩子一起互动，比如，父母可以选给孩子读一篇故事，读完后提出一些细节问题让孩子回答；

天气好的时候父母可以带着孩子到公园或者在楼下打打羽毛球，或者跳绳、慢跑等，都可以锻炼孩子的大脑指挥能力和控制能力。

这些活动既可以训练孩子的注意力，也可以增进亲子关系，无论对家长还是孩子的健康都是大有益处的。

家长，您好，希望以上有关家庭教育方面的知识能帮到您，也请您多多关注孩子家庭教育方面的知识。

孩子总被老师批评，家长也很苦恼，这孩子到底是怎么回事，为什么就不能安静下来好好听课呢？
1、角色转换。
刚刚进入一年级的孩子，从幼儿转变成学生，一时没办法适应自己的角色转换，爱动、坐不住是很正常的现象。
上学前孩子的活动主要是随意玩耍，不受约束，上学后突然让他坐在一个地方不动，大多数孩子都不容易做到。
2、适应能力差异。
每个孩子适应环境的能力都会有所差异，因此有的孩子可以很快适应小学生余尘的角色，做一个听话的好学生。
但对另一部分适应能力较差的孩子来说，可能就需要稍微长一点的时间，必要的时候还需要老师和家长的帮助和引导。
3、神经系统发育不完善。
人的大脑大约到20岁才会发育完成，神经系统伴随着大脑的发育不断完善，孩子的神经系统还没有发育完善，因此年龄越小的孩子控制自己注意力的时间就越短。

6、7岁的儿童注意力集中时间一般在15-20分钟，因此孩子上课会走神是很正常的现象。
4、性别差异。
低年级的孩子正处在活泼好动的年龄段，很多同龄人聚在一起，互相追逐、嬉戏、蹦跳是很正常的现象。
尤其是一些小男孩，天生爱动，相比同龄女孩安静下来的时间肯定会相对较少，如果这个年龄段的孩子总是坐着不动，家长反而应该重视一下孩子的状态。
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因为低年龄段的孩子自控能力较差，因此需要老师和家长的引导帮助孩子提高自己的自控力，这是很正常的，有了问题，家长应该了解孩子的问题出在哪里，对症下药。
比如就孩子好动这个问题，孩子是所有时间都安静不下来，还是在某些课上格外好动，是因为听不懂而坐不住，还是因为都会了而坐不住，不能因为孩子爱动就给孩子扣上上课不专心的帽子。

孩子在学校被老师批评，回家又被父母批评，这样也非常容易打击孩子上学的兴趣和信心。
那家长应该怎么做才能帮助孩子提升注意力呢？
1、平等对话，了解问题。
孩子上课因为注意力不集中又被批评了，回到家，很多父母对孩子上来就竖兄禅是劈头盖脸的教训：“你怎么不长记性呢？上次才被批评，这次又不听话。”
这样的结果只能有两种：
一种是加重孩子的挫败感，孩子觉得自己总是管不住自己，时间久了就会生出对学校和学习的抵触情绪；
另一种就是无所谓的态度，批评就批评吧，自己上课照样该不听还是不听。

当父母发现孩子的问题时，第一步应该询问孩子为什么会出现这样的问题，是因为听不懂，还是因为老师讲的太久了。
听不懂的话可以看看是什么部分，家长可以帮助孩子重新学习，如果是老师讲的太久，可以和老师沟通，也和孩子约定，保证一节课最起码要把知识学会。
如果孩子说不出来原因，那家长要帮助孩子树立规则观念，到学校上课，上课铃响，老师进来后必须要回到自己的座位上安静下来。
上课也要保持注意力集中，告诉孩子你已经是一名学生了，不再是不懂事的小宝宝了，这些是作为学生必须要做到的。
2、及时鼓励，允许反复。
注意观察了解孩子平时的表现，如果今天孩子有一节课没有做小动作，安静的上完了一节课，家长要及时夸奖鼓励孩子，“你今天做的非常棒，整节数学课都在认真听老师讲课。”
也可以适当给孩子一点奖励，这样孩子就会努力提高自控力，慢慢增长孩子的集中注意力的时间。

如果孩子不能一次改正自己的问题，坚持了一半又失败了，比如晚上作业做了一半，又开始玩橡皮。
家长应该耐心提醒孩子，做事应该一心一意，学习时间就认真学习，该玩的时候才能痛痛快快的玩儿，但不能过于着急，一次改正不了就再给孩子一个机会。
但这是孩子作业时间没有特别长的前提下，如果作业时间过长，孩子不能集中注意力是再正常不过的事情。
人的大脑活跃时间大约为45分钟，中间必须休息一下才能重新恢复活跃，低年级的孩子活跃时间则更短，因此家长应该合理安排孩子学习时间，中间可以适当放松一下。
3、保证孩子充足的睡眠，合理膳食搭配。
睡尘橡眠不足最容易引起注意力不集中的问题，低年级学生睡眠时间应该保证在10-11小时，12岁-17岁也应保证睡眠时间9-10个小时，合理的睡眠时间也是孩子健康成长的保证。
很多饮料糖果都含有大量添加剂，尤其是一些色彩鲜艳、香味诱人、口感上瘾的食物，家长应该尽量避免孩子过多食用，研究发现，这些添加剂都会影响孩子的注意力和自控力。

纯天然的食物才是最营养最健康的食物，父母还是尽量自己下厨给孩子补充营养，多吃鱼、豆类、菠菜都对孩子的大脑发育有极大帮助。
4、与孩子一起玩培养注意力的游戏或做运动。
晚上或者周末在家，父母可以选一些能锻炼孩子注意力的游戏，和孩子一起互动，比如，父母可以选给孩子读一篇故事，读完后提出一些细节问题让孩子回答；
天气好的时候父母可以带着孩子到公园或者在楼下打打羽毛球，或者跳绳、慢跑等，都可以锻炼孩子的大脑指挥能力和控制能力。
这些活动既可以训练孩子的注意力，也可以增进亲子关系，无论对家长还是孩子的健康都是大有益处的。