看个人体质，还有年龄。如果22以下就问题不大。但是初期只能慢跑，强度缓慢增强。不然韧带和肌肉不习惯很容易导致受伤。
暂时不要跑步，可以适当的走走。
听医嘱的。谢谢。
这要问医生，让他们帮你检查了回复程度再做定论
